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时间:2019-01-12 07:32:53 来源:互联网 阅读:0次
经络按摩养生方法 大肠经帮助排毒 经络按摩是很好的养生方法,不仅疏通血液还能帮助身体排毒,下面就跟小编来学习经络按摩的方法。

1、胃经:白里透红

如果脸上突然起了皱纹,很可能是胃经的气血亏虚造成。胃经从锁骨下开始,顺双乳,过腹部,到两腿正面,止于第四脚趾趾间。面部供血主要靠胃经,颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。

要点:胃经的敲打时间是早7点到9点。

2、肺经:皮肤润滑

从肩胛骨凹陷处连出一条直线,沿着手臂内侧,到拇指内侧端止,为人体肺经。“肺主皮毛”婴幼儿咳嗽怎么办
,经常敲打肺经的同时,保证每天至少1500毫升的进水量,就能使水分通过肺经运转到层。

要点:清晨3点到5点是肺经运行时期,此时敲打效果。敲打肺经时,从大臂到手腕上方,可用半空拳敲打,由于手掌面积较小,从手腕到拇指内侧,建议你用另一只手的拇指按压,以使穴位足够受力。

3、小肠经:手臂减肥

小肠经由眼角内侧半寸处的晴明穴开始,经由脸颊、脖子,贯穿手臂,止于小拇指指尖。小肠的功能是消化和吸收,如果它的功能减弱,手臂就会出现松松的肉肉小孩一咳嗽就吐是什么原因

要点:把手举起来,用手指肚捏手臂内侧,以微有痛感为佳小孩子发烧39度怎么办

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